Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì? Bên cạnh thắc mắc người bị bệnh đau dạ dày nên ăn gì và kiêng gì thì việc bổ sung loại hoa quả gì cho người bệnh cũng được nhiều người quan tâm.

Hãy cùng chuyên mục Bệnh đau dạ dày của chúng tôi tìm hiểu xem những loại hoa quả người đau dạ dày nên ăn là gì nhé!

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì?

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Đau dạ dày là căn bệnh rối loạn tiêu hóa rất phổ biến hiện nay. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới căn bệnh quái ác này nhưng chủ yếu vẫn là do chế độ ăn uống không hợp lí. Chính vì thế việc đau dạ dày nên ăn gì và kiêng gì được rất nhiều người quan tâm. Nhắc tới vẫn đề ăn uống thì hoa quả là một phần không thể thiếu trong thực đơn của mỗi người.

Đau dạ dày có thể sử dụng hầu hết các loại hoa quả trừ một số loại quả quá cay nóng. Nhưng chọn loại quả nào là tốt nhất? Đa phần mọi người không hề hay biết rằng hoa quả cũng là một vị thuốc hỗ trợ điều trị đau dạ dày rất tốt. Vậy đau dạ dày nên ăn hoa quả gì để mau khỏi bệnh.

1. Chuối

Chuối là loại quả được ăn nhiều nhất trên thế giới. Với nguồn năng lượng khổng lồ, chuối hoàn toàn cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng mà không cần phải tiêu hóa quá nhiều loại thức ăn. Hoàn toàn phù hợp và đáp ứng mọi tiêu chí với bệnh nhân đau dạ dày.

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Bên cạnh đó, trong chuối còn chưa hàm lượng cao các chất protein, tinh bột, chất béo…Đặc biệt trong chuối có chứa hàm lượng lớn pectin-một loại Glucid có tác dụng rất tốt trong việc hấp thụ tiêu hóa, chống nhiễm trùng đường ruột. Chính vì thế người đau dạ dày nên ăn quả chuối sẽ giúp ích rất lớn cho quá trình trị bệnh

2. Táo

Táo là loại quả dễ tiêu hóa và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Với các tác dụng tuyệt vời như làm đẹp da, sáng mắt, giảm cân, phòng tránh các bệnh hô hấp…Táo cũng như chuối vậy chứa hàm lượng lớn các chất pectin nên sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

Theo các chuyên gia y khoa, mỗi ngày 1 quả táo giúp tim khỏe mạnh, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh sói thận…

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

3. Đu đủ

Với thắc mắc bệnh đau dạ dày nên ăn hoa quả gì thì đu đủ là một trong những loại quả không thể không nhắc đến. Đu đủ có đặc tính giống như chuối hoàn toàn phù hợp với người đau dạ dày. Đu đủ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả kèm theo đó nó cũng có những tác dụng khác như bổ mắt

Vì đu đủ chứa các chất chống oxy hóa như vitamin A, E, C nên có thể phòng tránh được một số bệnh thành mạch liên quan đến tim, giảm cholesterol. Đu đủ lại không béo như bí đỏ nên hoàn toàn có thể sử dụng đối với cả những người thừa cân.

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

4. Bí đỏ

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì? Bí đỏ chứa hàm lượng sắt cao, các chất muối khoáng, giàu vitamin và các axít hữu cơ,… bí đỏ được chứng minh rất tốt cho cơ thể. Ăn bí đỏ còn giúp ngăn ngừa tim mạch, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da, tốt cho hệ thống xương khớp và đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa.

Nếu bạn dùng nước ép bí đỏ thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và loại bỏ độc tố ra khỏi đường ruột. Ngoài ra còn có tác dụng chữa lành vết loét dạ dày, tá tràng và các nhiễm trùng khác trong ruột.

Như vậy đau dạ dày nên ăn hoa quả gì thì việc bổ sung các loại quả tốt cho bệnh dạ dày là điều vô xùng cần thiết. Bên cạnh đấy, thì bạn cũng nên chú ý đến việc tránh hoặc hạn chế tối đa các loại trái cây như: hồng, dứa, cam, chanh, quýt,… bởi chúng thực sự không tốt cho việc điều trị bệnh chút nào đâu nhé!